Erwachsene / Spätanfänger ( ab 18 Jahren)  

Dieser Unterricht ist für jugendliche Spät- und Wiedereinsteiger (Erwachsene) innerhalb des beschriebenen Systems konzipiert, die einmal pro Woche tanzen möchten.

Viele Menschen verspüren erst später / wieder den Wunsch Ballett zu machen . Sei es, weil es mit Berufsausbildung, Studium, Familie o. ä. zeitlich oder persönlich nicht zu vereinbaren war. Oder es gab Vorstellungen wie, da muss man ja als Kind beginnen, ich bin zu alt ..... 

Wenn Sie diesen Text lesen, haben Sie diese Überlegungen schon gehabt und möchten jetzt mit Ballett beginnen, egal ob jünger oder älter. 

Auch hier ist es wichtig, den richtigen Unterricht zu bekommen. Die russische Waganowa - Technik hat sich auch im Erwachsenen-Unterricht bewährt . 

Ballett schult auch bei Erwachsenen die Konzentration , Ausdauer , Koordination und Beweglichkeit . Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen , basierend auf einem tänzerischen Grundverständnis , ergänzen den Unterricht 

Die tänzerischen Bewegungen zu klassischer Musik mit gleichgesinnten  Menschen in einer überschaubaren Gruppe bedeutet für Erwachsene Entspannung und Abwechslung im Alltag . 

Unterrichtseinheit : 60 / 75 / 90 Minuten 1-2 mal pro Woche

 Ergänzend sind Kurse wie Yoga und Pilates zu empfehlen  , um Verspannungen zu lösen , sowie Muskeln und Bänder zu stärken. Der Bramfelder SV Hamburg und der TSV Glinde bieten diese Kurse an .